Beneficios:
1. Cuidan de tu corazón
2. Cuidan de tu hígado
3. Previenen el cáncer
4. Equilibran el azúcar en sangre
5. Estimulan la actividad cerebral
6. Ayudan a adelgazar
7. Combaten la anemia
8. Fortalecen los músculos
9. Fortalecen los huesos
10. Fortalecen el sistema inmunológico