Beneficios:
1- Alargan la vida
2- Reducen el riesgo de cáncer de mama
3- Promueven la salud del corazón
4- Ayudan a bajar de peso
5- Excelente contenido nutricional
6- Fortalecen el sistema inmune
7- Previenen el cáncer
8- Mejoran la diabetes
9- Previenen la anemia
10- Fortalecen los huesos