Tomillo Manojo

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Thymus vulgaris

SINÓNIMOS:taramillo.

PARTES UTILIZADAS:la parte aérea de la planta.Componentes activos principales:aceites esenciales(especialmente el timol),carvacrol,zymol y taninos.

EFECTOS MEDICINALES:los aceites esenciales tienen propiedades mucolíticas,anticonvulsivas y desinfectantes.Los taninos contribuyen a eliminar las bacterias nocivas en las mucosas.

APLICACIONES:se recomienda el té de tomillo para las infecciones intestinales y para la indigestión.Hacer gárgaras o sorber este té es útil para las enfermedades de las vías respiratorias superiores como la tos seca, la tos ferina, la bronquitis, la amigdalitis y la faringitis.Los baños y los vahos de tomillo alivian la infección gripal con tos y moqueo.

NOTA IMPORTANTE:en raras ocasiones, las gárgaras y los baños con tomillo pueden provocar reacciones alérgicas.Las mujeres embarazadas deberían evitar el aceite de tomillo.

TÉ:

Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de tomillo seco,dejar en infusión 10 minutos y colar.Para hacer gárgaras dejar enfriar.Para la tos endulzar con miel.

MEZCLA DE TÉS PARA LA TOS Y LA FIEBRE:

Picar, en un mortero,1 cucharadita de tomillo seco,1 cucharadita de flores de saúco, 1 cucharadita de raíz de malvavisco seca y 1 cucharadita de semillas de anís verde.Verter 1 taza de agua hirviendo sobre la mezcla,dejar en infusión 10 minutos y colar.Beber a pequeños sorbos y, a continuación,quedarse en la cama.

VAHOS:

Verter 2 o 3 litros de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de tomillo seco y 2 cucharadas de flores de manzanilla secas.Esperar 10 minutos e inhalar el vapor,cubriendo la cabeza con una toalla de baño grande.

BAÑO COMPLETO:

Verter agua hirviendo sobre 150gr. de tomillo seco,dejar en infusión 1 hora y colar.Añadir la decocción al agua del baño.Asegurarse de que la temperatura del agua es la adecuada y bañarse entre 10 y 20 minutos.A continuación quedarse en la cama 1 hora como mínimo.